户外活动

魅力腾格里四日徒步

【线路特色】

旅腾格里沙漠腾格里沙漠为中国第四大沙漠，腾格里蒙古语为天，意为茫茫流沙如渺无边际的天空，故名。沙漠西南部大部有植被覆盖，主要为麻黄和油蒿;沙漠中部、南部和北部洼地里，植物生长较好，主要为蒿属。其中有251个积水，主要为泉水补给和临时集水。大部分为第三纪残留湖，是居民的主要集居地。

 翱翔在金黄的沙漠海洋中，一望无垠的空旷，从沙漠绿洲中读懂生命的珍贵。用徒步的方式去感受大漠、驼铃、夕阳与月夜你会领略到一种空旷、与世无争的宁静，更近距离的感受自己的呼吸与心跳，在坚持与欢乐中找到旅行的意义。

【线路展示】

【服务标准】

活动费用：2680元/人

费用包含：

1、银川往返沙漠正规旅游大巴车

2、住宿：银川 酒店住宿双人床房1晚；沙漠露营2晚（帐篷，防潮垫，睡袋）

3、三天活动全程用餐费用（3沙漠路餐，2沙漠晚餐，2沙漠早餐，）  烧烤。（肉串 蔬菜） 全程饮水 啤酒、饮料。

注：沙漠路餐（自热米饭，饼子，水果，饮料，火腿） 沙漠早餐 （牛奶，面包，果酱，火腿，方便面）

4、草场资源管理费

5、100万元意外伤害保险；

6、领队费 ，后勤保障车

7、后勤服务、公共装备、（灶具，GPS定位器，对讲机）应急药品等。10人以上送烟花。

8、每人免费提供防沙鞋套一双

【行程安排】

第一天：

全国各地至银川自行游览西部影视城、鸣翠湖等景区，品尝银川特色羊肉。

第二天：

06:30   早餐

07:00   银川乘车前往阿拉善左旗栾井，

10:30   抵达栾井，  乘车继续前往沙漠，经荒漠草原公路前往今天的沙漠第一站，

11:30   抵达六世达赖仓央嘉措主持修建的第一座寺庙——昭化寺，进行参观

12:00   乘车前往我们今天的徒步始发点，“乌兰达布苏”，检查装备，开始今天的徒步                                                                                                          腾格里沙漠。初次徒步者要有一段时间的适应期，1.5小时后集体休整，坐在柔软的沙滩上，领略一望无际的沙漠风光，拍照留念。

16:00  抵达今天的露营地“二道湖”，在这“安营寨”自助搭帐篷，感受大漠浩瀚、沙海苍茫、朝日浑圆，气魄宏大。如诗如画的新月形沙丘链、罕见的垄沙和蜂窝状的连片沙丘，沙漠景观自然神奇，让您感受原汁原味的大漠风光。 沙漠中两人一组扎帐篷，分组捡柴火准备晚上的沙漠晚餐——牛肉煮面条。享受落日晚餐。

20:30  晚餐结束后，自由活动，感受从未有过的宁静。

21:00  欣赏美丽的沙漠星空，从新认识一下星座。

22:00  睡觉休息

第三天：

05:30  早晨在沙漠腹地观日出，体验“沙漠早餐”用心感受沙漠，你就能发现蕴藏沙海深处的美，浩瀚无垠的大漠，晴空万里，纯净的沙子既没有顽石也没有杂尘，干净细柔，沙丘的形态各异。呼吸着没有被污染过的新鲜空气，沐浴在晨曦之中，感受纯真的大自然。

07:00  沙漠早餐后，整理帐篷和行李。

09:00  继续徒步穿越沙漠。感受“大漠沙如金”、大漠的自然给您带来的想象和寄予的英雄情怀。挑战大漠，历练自我。

12:00  抵达辉图高勒音鄂很，这里有座始建于清朝的承庆寺，据说仓央嘉措就是圆寂在这里的。同时我们也在这里进行午餐（路餐），补充体能。

13:30  继续行军，我们找个大沙丘滑滑沙，也很刺激。途中还会经过绿洲。

16:00  我们将抵达巴嘎淖日图高勒，这里有神奇的淡水湖泊，今晚我们就选择在这里扎营了，搭建帐篷。

16:30  自己动手做晚餐——清炖鸡肉（羊肉），还有好吃、好玩的BBQ自做自品。

18:30  开始品尝沙漠中的大锅饭

21:00  沙漠晚餐后，大家开始捡柴火，准备沙漠篝火晚会，在沙漠里，让我们尽情撒欢，畅游，拍落日，把酒言欢与沙漠共舞，人多我们还可以唱卡拉OK，放烟花。

22:30  数着星星睡觉了。 

第四天

07:00   晨起，拍摄沙漠日出，绕湖一周，思索人生的脚步。早餐，合影，整理帐篷和行李。

09:00   这是一段纯沙漠路段，沙丘比较大，当行至到中间时，你看到的只有沙漠，他的浩瀚与荒凉。

12:00   现在大家一定有些累了，大家找个地方进行路餐，补充一下体能。

13:00  抵达特默图高勒，结束沙漠穿越，乘车离开。抵达目的地，结束徒步穿越沙漠活动。这是一次富有挑战的旅行，挑战个人 一个新的极限，同时也为你的沙漠穿越之旅添上完美一笔

    18:30  抵达银川，散团。

【探险装备】

1、背包：需要一个?用来徒步过程中背负（30升左右）?

2、鞋袜：建议高帮防水鞋，且鞋表面无网眼，厚袜子不少于2双，鞋脚要充分磨合

3、服装：速干排汗、抓绒、冲锋衣，内衣两套，外装换洗一套

4、手杖：建议2只，可以节省不少体力，同时保护膝盖（建议搭配护膝使用）

5、帽子：带沿帽为佳、或者头巾，可以防风、防晒

6、太阳镜：镜片最好能防紫外线

7、润唇膏、防晒霜

8、头灯：一定要充好电和备用电池

9、水壶、水瓶、水袋均可

10、照相机选备、手台选备；相机一定要做好防沙措施

11、魔术头巾：两块，可以擦汗防沙

12、其他装备：GPS，炊具，帐篷，睡袋等由俱乐部提供

【注意事项】

1、徒步在沙漠探险时，要提前准备好野营装备和用具。向专业的人士学习如何搭建帐蓬，同时要注意和向导做充分沟通。

2、沙漠地区属大陆性干旱气候，春季风沙较多，夏秋季节白天阳光照射强烈、夜晚气温则下降很快，所以夏季出行应选择长袖吸

     汗衣物，并带防晒霜、护唇膏、太阳镜、遮阳帽等物品，秋季夜晚需增添衣物以防着凉。

行走于沙漠中，最好穿一双轻便透气性好的高帮翻毛皮鞋，以免沙子进入鞋内影响行路。另外，夏季的正午是不宜徒步的，因

         为沙漠表面温度很高，容易中暑及晒伤皮肤。

进入沙漠地区后，要常喝水并多吃水果，进入沙漠地区前要备好常用药品，如眼药水、抗菌消炎药、晕车药及感冒药和治疗肠

         胃不适药物等，吃完水果不宜喝热茶，以免腹泻。

5、少数民族地区饮食多以牛羊肉为主，要尊重当地民族的风俗习惯，忌谈敏感性话题。

6、大漠日出与晚霞等拍摄效果很好，请准备好照相机和摄像机，不用时务必包好，以防沙粒进入损坏相机。

7、请不要破坏沙漠中的各类植物并节约用水，它们对于维护沙漠生态有着不可轻视的作用。

    8、万一在沙漠中遇见沙暴，千万不

     要到沙丘的背风坡躲避，否则有被窒息或被沙暴埋葬的危险。遇到沙暴时，正确的做法是把骆驼牵到迎风坡，然后自己躲在骆

     驼的身后。

    9、不要忘记沙漠也是地球的一部分，在沙漠中也要有环保意识，必须要把垃圾带出沙漠，否则我们的子孙有一 

         天,推开家门也许就会看见沙漠了。

衣物：当地早晚温差大，请准备毛衣、厚外套及秋装；由于行程中需进入沙漠活动，请尽量穿高帮鞋以防入沙；

证件：检查是否携带身份证，驾驶证，银行卡等必要物件；

食品：由于此线路为非常规线，用餐时间不准时，另，进入沙漠的用餐很一般，（多数为煮羊肉或鸡肉，），由于条件限制，请

      一定自备部分食物，如巧克力、饼干等；低血糖并发症的队员请根据自身状况自备巧克力、糖果、甜饮料随时补充；饮水

      讲究少量多次。

摄影：较有重量的脚架（风大）、200以上长焦镜头、相机做好防沙保护、装卸胶卷时要避风，防止沙子进入相机。在沙漠内拍摄

      尽量少换相机镜头；

通信：沿途经戈壁，进沙漠时无信号，在出发前请提前告知家人行踪，以免家人担心；

安全：旅途中要服从领队安排。不私自离开队伍。

环保：旅途中，请各位注意好环保，除了足迹之外，什么都不要留下；

      特别提示：如患有心脏病、心血管病、高血压等疾病或医生认为不适宜参团者请勿参团。请参加活动的队友友详细阅读以 

      上注意事项！

【旅行意义】

用双脚丈量大漠，用心去感受这段旅程。

行走于沙漠，就是一个背包，一双脚，一颗心，一条路；

就是不甘平庸，不畏艰难，为了理想勇往直前，用双脚辟出一方天地；

挑战中寻找每一个笑脸、每一分温暖、每一分责任、每一句鼓励、每一句赞美的力量；

挑战中用心感受来自大漠自然的力量；

力量，就是在行走中发现，在行走中给予，在行走中释放；

走出城市，看看多姿多彩的世界，听听直击心灵的声音，传递大爱的力量；

是什么引领我们向前奔走？

是爱，是心，是信念，是理想，让行走更有力量！